Qu’est-ce que la kinésiologie ?
Le mot « kinésiologie » vient du grec « kínesis » (le mouvement) et « lógos (l’étude), ce qui signifie l’étude du mouvement au moyen du test musculaire. Cette méthode consiste en l’observation et l’analyse des mouvements du corps pour comprendre ses déséquilibres.
Cette thérapie complémentaire favorise la santé et le bien-être de manière holistique car elle considère la personne dans sa globalité. Elle permet de renforcer les mécanismes de guérison et d’autorégulation du corps et de rétablir l’énergie vitale. Le travail effectué au niveau corporel amène une perception différente de ce qui se passe en soi. Cette nouvelle perception permet d’envisager de nouvelles perspectives et façons d’agir pour retrouver un meilleur équilibre.
Quand consulter ?
Pour être en bonne santé l’organisme maintient son équilibre notamment par autorégulation. Toutefois, il arrive qu’il soit dépassé par les événements, ce qui peut induire :
- Un déséquilibre corporel : tensions ou douleurs musculaires, dysfonctionnement de certains organes, problèmes de poids, allergies.
- Un dérèglement des systèmes nerveux et endocrinien : angoisses, burn-out, fatigue, stress, troubles du sommeil, infertilité.
- Des tensions psychologiques : difficultés d’apprentissage et de concentration, sentiment de culpabilité, peurs, manque de confiance en soi, dépression.
Quel est le rôle du thérapeute ?
Le thérapeute collabore avec la personne pour fixer des objectifs spécifiques favorisant un changement positif.
Il utilise le test musculaire afin de communiquer avec le corps. C’est en vérifiant la tonicité des muscles, qu’il peut déceler des manques ou des surplus d’énergie. Ceux-ci démontrent la présence de déséquilibres qui peuvent interagir aux niveau corporels, émotionnel, mental et/ou énergétique.
Quelles sont les méthodes de la kinésiologie ?
La kinésiologie se base essentiellement sur la médecine traditionnelle chinoise, mais elle utilise aussi des connaissances issues de la médecine occidentale ainsi que des approches pédagogiques et psychologiques.
Voici quelques exemples de techniques d’équilibration qui peuvent être utilisées lors d’une séance :
- Le massage de points d’acupression.
- La mise en mouvement du corps par des exercices physiques doux et adaptés à chacun.
- La stimulation des sens par le son, les couleurs, l’odorat, etc.
Roue des 5 éléments en médecine chinoise
